THERAPIE & TRAINING
Christian Witt
Physiotherapeut, Manualtherapeut,
sektoraler HP/PT
THERAPIE & TRAINING
Ich habe viele Jahre Handball gespielt. Therapie und Training
– diese zwei „T“ haben mich ständig begleitet. Handball ist voller Körpereinsatz. Man spürt jeden Knochen, jeden Muskel. Das Herz-Kreislaufsystem kommt nicht nur in Schwung, sondern bis an die Belastungsgrenzen. Und fast jeder Handballer macht früher oder später Bekanntschaft mit Gelenkverletzungen, Muskelzerrungen, Bänderrissen, …
Ohne gezieltes Training wären Extrembelastungen im Sport undenkbar. Aber das beste Training wird Überlastungen und Verletzungen niemals vollständig verhindern können. Hier setzt die Therapie an. Beides, Therapie und Training, lassen sich steuern, beschleunigen, intensivieren – aber niemals erzwingen. Wer fit sein will, sollte auf seinen Körper hören – und auf seinen Physiotherapeuten.
Heute betreue ich als Physiotherapeut, Manualtherapeut und „Sektoraler Heilpraktiker Physiotherapie“ Profisportler aus den Bereichen Handball, Fußball, Basketball und Tischtennis. Leistungssport bewegt sich immer ein bisschen an der Grenze zur Unvernunft – wenn Leistung und Leidenschaft im Spiel sind, lässt sich das kaum vermeiden.
Aber auch unser ganz normaler Alltag verlangt uns eine Menge ab: Unser Körper ist nicht gemacht für stundenlange Schreibtischarbeit. Haltungsfehler, falsche Bewegungsmuster, Schlafgewohnheiten, falsche Ernährung – akute Schmerzen und chronische Beschwerden machen fast jedem Menschen mehr oder weniger zu schaffen.
Vielleicht haben Sie schon einige Therapien ausprobiert, ohne wirklich die passende Lösung zu finden? Sie sollten sich niemals damit abfinden, dass es Ihnen körperlich nicht gut geht. Lassen Sie uns miteinander reden. Ich zeige Ihnen das individuelle Therapie- und Trainingsprogramm, das zu Ihnen passt. Und ichbegleite Sie Schritt für Schritt.
DAS T2 BEHANDLUNGSKONZEPT
Im Therapiekonzept t2 geht es um die ganzheitliche Ursachenanalyse und eine nachhaltige Lösungsstrategie, die zu Ihrem Alltag und Lebensstil passt.
In der Praxis wende ich etablierte manuelle und osteopathische Techniken an. Dabei betrachte ich Beschwerden ganzheitlich mit dem Blick auf das akute Problem. Durch die Regulation des vegetativen Nervensystems, die Mobilisierung neurogener Strukturen und dem Lösen von fixierten faszialen Strukturen gebe ich dem Körper die Möglichkeit, Lösungen für schmerzreduzierte, leistungsfähige und effiziente Bewegungen zu finden. Das zielgerichtete Training, aufgebaut nach trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen und Gesichtspunkten, ist ein wesentlicher Teil meines ganzheitlichen Behandlungskonzeptes.
Christian Witt
Jedes Programm
beinhaltet ein
UMFASSENDES ERSTGESPRÄCH
und PHYSIO-THERAPEUTISCHES
SCREENING
IST T2 DAS RICHTIGE FÜR SIE?
T2 IST EIN ANGEBOT FÜR ALLE …
… mit SPORTVERLETZUNGEN, um sich wieder frei
und leistungsfähig zu bewegen und zu belasten.
… aus SPITZEN- UND LEISTUNGSSPORT, um nach einer Verletzung optimal zu regenerieren und stärker zurückzukommen.
… mit CHRONISCHEN BESCHWERDEN am Bewegungsapparat oder chronischen Erkrankungen, um wieder Freude
an der Bewegung zu finden.
… die BEREITS KONVENTIONELLE THERAPIEN AUSPROBIERT HABEN, aber noch keine für sich passende Lösung gefunden haben.
… die sich NICHT BELASTBAR UND LEISTUNGSFÄHIG fühlen im sportlichen und beruflichen Alltag.
… die AUF DER SUCHE sind nach Lösungsansätzen für ein gesundes Leben.
UND DIE KOSTEN?
Nach dem ersten Gespräch erstelle ich einen Therapieplan für Sie, in dem alle anfallenden Kosten transparent dargestellt sind. „t2 Therapie und Training“ ist eine Selbstzahlerleistung. Mit der Honorarvereinbarung können Sie sich jedoch an Ihre private Krankenkasse wenden.
DIE T2 LEISTUNGEN
Was brauchen Sie? Akute Hilfe und Schmerzlinderung? Ein ge- zieltes Training zur Steigerung Ihrer Fitness? Eine umfassende Gesundheitsberatung und ein echtes „Personal Training“? Ich habe aus meiner Erfahrung vier Basisprogramme entwickelt, die sich natürlich auch individuell anpassen lassen:
SOS PROGRAMM & SOS PROGRAMM PLUS
Akute Probleme, rascher Behandlungsbedarf? Dieses Programm ist das Richtige. Das „PLUS“ ist die zusätzliche trainingstherapeuti- sche Betreuung, bei Bedarf.
TRAININGSPROGRAMM
Das oft unerlässliche Fortführen der medizinischen Trainingsthera- pie ist mit diesem Programm ermöglicht, ebenso wie ein Training mit einem präventiven Ziel und ein Personal Training.
PRÄVENTIONSPROGRAMM
Ein Programm, um mehr Energie, innere Präsenz und Leistungspotential für die täglichen Herausforderungen in Business und Freizeit zu ermöglichen. Falsche Haltung, Blockaden im Körper, daraus resultierend steigender Stress und weniger Lebensfreude sollen aufgelöst beziehungsweise vermieden werden.
PREMIUM HEALTH PROGRAMM
Dieses Programm ermöglicht eine umfangreiche physio- und trainingstherapeutische Betreuung bei bereits länger bestehenden Problemen.
Sportler Sprechstunde
- Ambulante Sprechstunde für Profisportler, aktive Leistungssportler und Hobbysportler
- Physiotherapeutische Diagnose
- Anmeldung per Email, Kontaktformular oder telefonisch
- Kosten: 35,-€
- Dienstags 9:00 – 20:00 Uhr
